I år delar jag varje vecka med mig av ett mentalatips för att du ska inspireras och kunna utveckla ditt mentala. Att jobba med vår mentala styrka är minst lika viktigt som att träna vår kropp. För vårt mindset gör så mycket för oss, vad vi klarar av, hur vi Läs mer…
Jag känner att jag har kommit på världens roligaste idé och fast att jag inte placerat alla delarna i den så vill jag ändå berätta om den för det känns så jäkla roligt. Så kul att jag måste berätta fast att det knappt är halvklart. Och samtidigt som jag slår Läs mer…
Självkänsla – hur du tänker och känner om dig själv. En god självkänsla hjälper dig att se ditt egna värde. Bortkopplat från prestation och vad du klarar av. Utan ditt värde handlar om att du är bra nog som du är oavsett vad du presterar.Vår självkänsla påverkar mycket av vad Läs mer…
Att arbeta med acceptans innebär att medvetet välja att släppa motstånd mot saker vi inte kan förändra. Det betyder inte att vi ger upp eller tycker om en situation, utan att vi erkänner verkligheten som den är, så att vi kan hantera den på ett mer konstruktivt sätt. Jag ser det som Läs mer…
Som en fortsättning på förra veckans tips om att bara göra något för att det är roligt, kommer denna veckan handla om att låta görandet vara bra nog. För många gånger hindras vi av att vi inte tycker det är lönt för det är inte tillräckligt, eller så kommer vi Läs mer…
Vad är Fredagsjippo då?Jo det är öppen-träning med olika teman och roligheter 🥳 Alltid nosework och rallylydnad, och någon typ av fys som agility, flyball, kroppskontroll eller K9.Träningen är gratis och man dyker upp när och hur länge man vill.Perfekt för att träna med andra, testa något nytt eller bara Läs mer…
God jul från mig och gänget till alla er kursare och events deltagare jag haft äran att ha här under året och åren. Jag hoppas ni haft och har en fin jul och önskar er massor av härlig tid med era nära och kära ❤️
Instagram Gården & Företagethttps://www.instagram.com/h.stensgard/ Instagram Vardag och hundgängethttps://www.instagram.com/ljusglimtens/ Youtube-kanalen Vlog, hundträning och långritthttps://www.youtube.com/@teamljusglimtens7965 Tiktok Hundtokigheter och fitnesshttps://www.tiktok.com/@lindafyhr Kennel Ljusglimtenshttps://hstensgard.se/avel/ljusglimtens-kennel/https://hstensgard.se/avel/planerade-kullar/Kurser och eventshttps://hstensgard.se/kurser/ Ljusglimtsloppethttps://hstensgard.se/2023/12/27/ljusglimtsloppet-all-viktig-information/ Bloggenhttps://hstensgard.se/nyheter/ Facebook Gården och Verksamhetenhttps://www.facebook.com/h.stens/ Facebook Ljusglimtsloppethttps://www.facebook.com/profile.php?id=61566828384316
Här kommer 3 snabba tips på roliga och stimulerande höstaktiviteter du kan göra med din hund 🐕 1.Leta godis/mat i en lövhög. Utmärkt om du ser en bra lövhög på promenaden eller om du krattat ihop en egen. Ner med några godbitar bland löven och låt din hund leta. 2. Läs mer…