Be good enough

Som en fortsättning på förra veckans tips om att bara göra något för att det är roligt, kommer denna veckan handla om att låta görandet vara bra nog.
För många gånger hindras vi av att vi inte tycker det är lönt för det är inte tillräckligt, eller så kommer vi inte igång.
Många gånger kommer det lilla du faktiskt gör, vara det som tar dig dit du vill för det får dig att vara konstant och att fortsätta göra oavsett.
För varje gång du ska göra något kommer motivationen och viljan inte att vara på topp. Men att då ändå göra något och att faktiskt acceptera att det lilla du faktiskt gjorde är good enough är en vinst i sig.
För 5 minuters träning är bättre än inget, 50 löpsteg är bättre än noll, en rad till en bok eller uppgift är en mer än vad du tidigare hade. Och det är inte ovanligt heller att när vi gör det lilla ”bare minimum” så kan plötsligt motivationen och viljan komma och få oss att vilja göra mer.
Och även om den inte kommer så gjorde du något mot det du vill/behöver/drömmer om. Vilket i sig är en vinst i sig och kan höja ditt självförtroende att du kan klarade det. För du klarade det även den där dagen du inte ville.
Så låt det du lilla du faktiskt kan få till och gör de där dagarna när du inte hinner, orkar, inte känner för det vara good enough och var stolt över det du faktiskt gjorde.