Att våga vila

I helgen skulle jag tävlat. Jag skulle ha gjort massor av saker hemma och jag skulle vara i ständig rörelse framåt. Istället ställde jag in allt och bara var.
För jag kände att jag inte orkade med några motgångar, jag orkade inte med att starta upp och hålla i. För det jag allra mest behövde var att bara vara och få återhämtning. Att inte starta upp något, inte tugga på och inte göra någon prestation alls oavsett vad för resultat det skulle ge. För mitt största driv i tävlingar är inte vinster, utan jag har andra mål och riktningar där som är mer viktiga. Och det var inte heller de som hade varit problemet, det har jag bra strategier för. Och det var heller inte brist på diciplin, att inte fortsätta när det blir kämpigt, utan jag förstod att för mitt eget bästa behövde jag vila. Hade jag haft en vanlig vecka framför mig där jag kunnat lägga in vilan hade jag kört. Men denna veckan är inte vanlig utan det där sista fixet man inte kan göra innan ett event ska ske denna veckan. För på lördag arrangerar vi Ljusglimtsloppet, ett event jag älskar men som kräver mycket av batteriet. Hade mitt batteri varit i botten hade jag inte orkat ta mig an det som jag velat och kört slut på mig själv mycket mer än vad jag borde. Så jag ställde in allt som var planen i helgen och bara var. Njöt av solen, långsamma promenader, att ligga insvept i en filt, titta på film och få ovärderlig tid med familjen.
Att ställa frågan ”Vad behöver jag just nu?” och ”Vad behöver jag just nu för att klara av det framför mig?” och ”Vad behöver jag för att klara det som är viktigast för mig just nu?” är tre frågor man kan behöva ställa sig med jämna mellanrum.

Och vi behöver stämma av med vårt eget batteri med jämna mellanrum för den har inte en oändlig resurs med energi. Utan den behöver fyllas på. Vi kan inte bara ta och ta utan att ge tillbaka. Och som allt i livet är det svåraste att hitta en balans. Men när vi planerar våra liv får vi inte glömma vilan, och har vi glömt att lägga in den så måste vi lyssna på när vår kropp säger att vi behöver den för att kunna orka med. Och finns där inte energi till allt så måste vi fundera på vad som är viktigast och vad vi ska prioritera först.

Så våga vila är mitt budskap. För även vila är en otroligt viktig nykel för att nå ditt vi vill <3