Hjärnan är konstig. Den kan anpassa sig men väljer helst upptrampade gamla stigar. Den enklaste vägen att ta tills en ny väg är tillräckligt upptrampad.
Och jag fick frågan om det var likadant med mindset som skomakarens barn för min del, och i det området känner jag inte så alls. Känner man inte till uttrycket skomakarens barn så är det att skomakaren gör fina skor till alla andra men dess egna barn går med trasiga skor.
Kanske är det inte så med mindset för min del för att jag själv tog mig till mentalträning, för att jag behövde den. Att jag har lagt in den i mitt liv på många olika plan och det har blivit min nya upptrampade stig. Så även om min hjärna ibland tittar mot den gamla vägen så väljer den nu den nya som är mycket mer vältrampad än den gamla.
Jag vill bara dra en parallel här till mina egna hundar som jag kallade skomakarens barn i ett annat blogginlägg och vill göra ett tillägg där att de med är min livstil, men skillnaden där är att jag i visa delar kan veta exakt vad jag behöver träna och ta tag i. Men att energi, tid, prioritet inte varit där. Men för att göra något åt det nu har jag faktiskt applicerat visa mentala knep för att göra det enklare att göra. Vilket gett resultat helt klart.
Något jag dock känner att jag hade velat eller tänkt bolla med en annan mentalcoach är citatet ovan ”Detta betyder ingenting”. Ord som jag fick tänka på vår senaste tävling när nerverna började göra sig påminda. Detta trots att alla starter var planerade diskar. Och en en del av mig gör det lite ont i att jag behöver tänka att ”Detta betyder ingenting” för någonstans i mig så gör det ju det. Att få visa upp något vi skapat, något vi gör tillsammans och någonstans vårt band mellan varandra. Men tänker jag på det så blir det som ett tjockt klett i kroppen och inget av det jag hade velat visa finns längre där. Men när jag tänker att ”Detta betyder inget” så kan jag vara precis där, närvarande i stunden och ha den känslan och glädjen jag vill ha. Kanske för att precis det som betyder något får betyda något och det som verkligen inte gör det (tävlingsresultatet) betyder ingenting. För för mig så är det andra värden som är så mycket viktigare. Även om jag också tävlar för att ta mig upp i högre klasser, prestera och få ett resultat. Så är det ingenting mot det andra. Så det som inte betyder något betyder ingenting, och det som betyder något får ta plats och betyda allt. Men mitt fokus kan vara att bara vara i stunden. I en bubbla med min hund. Isolerade från allt det andra.
Kanske behöver jag inte bolla denna tanken mer. För den gav sitt svar till mig i detta inlägg. Och jag fick påminnas om igen hur viktigt det är att skriva. Att låta sina tankar bli bokstäver för att lättare hitta svaret på sina frågor och tömma hjärnan på allt som flyger runt inuti.
/L
0 kommentarer