Idag var jag på Nosework tävling och det var en viss stress på morgonen eftersom att vi hade en hö-leverans till gården samma dag. Men jag kände jag hade fått allt. Kommer fram till tävlingen 2 minuter sen och blir direkt påmind om ha med papprena på vaccination.
Ojsan hoppsan var direkt min tanke, den har jag nog inte fått med mig. Istället för att tappa det helt. Så blev fokus direkt på, hur löser jag nu detta?
Ingen stress. Ingen panik utan bara vad kan jag göra nu?
Steg 1: Kolla bilen. Är väskan där? Mest troligen inte då jag packat i annan påse. Men bäst att dubbelkolla ifall att innan nästa steg.
Steg 2: Ring hem. Kolla om gubben kan hitta väskan med pärmen och skicka bilder på vaccinationen.
Checkade denna och behövde nu kolla att det var ok.
Det var det och jag behövde inte gå vidare i stegen. Men jag hade redan gjort en snabb plan.
Extra Steg som inte behövdes:
– Köra hem och hämta. Bör hinna innan min tur eftersom jag hade sen start. De flesta arrangörer vill hjälpa en. Så ha tilltro till det innan det skiter sig.
– Få gubben att köra hit. Det går men nästan mer jobb med barn och övrigt som behöver lastas in och tid finnes än i alla fall.
– Acceptera att jag fumlade bort mig och få avstå tävlingen. Det hade ju såklart varit jävlit surt men rules are rules. Så går det inte att lösa så var ödmjuk ändå och ta på dig din egna miss.
Det hjälper ju sällan att stressa upp sig men det är inte ovanligt att vi låser oss. Mina tips är. Fundera på
– Vad du kan göra och vad behöver du lösa först?
Och sen jobba med acceptansen. Nu blev det såhär. Jag behöver inte gilla det men jag behöver förhålla mig till situationen.
Hur gör du för att LÖSA DET när du upplever hinder i din väg?
0 kommentarer